Um blog dedicado a tudo o que tenha a ver com maquilhagem. Videos de maquilhagem, dicas de beleza, sugestões e muito mais....
29.7.09

Estar sentado na Sauna ou Banho Turco (ou hammam) pode ter sido a melhor actividade que realizou durante todo o dia, isto porque a sua correcta utilização tem muitos benefícios para a sua Saúde. Mas quais são os benefícios para a Saúde?

Forma Natural de processos de cura e desintoxicação

Para já, as temperaturas altas das Saunas (80º a 100º) e Banho Turco (40º a 45º) induzem ao relaxamento muscular e o metabolismo funciona de uma forma mais rápida, ocorre uma vasodilatação, e as batidas cardíacas aumentam. O calor gerado, leva a que o corpo venha a ter uma febre artificial. A febre é uma reacção natural de defesa contra bactérias e infecções.

Combate aos efeitos de uma Vida stressante

Muitos de nós levamos uma vida sedentária e cheia de stress, e não tentamos fazer nada para nos manter em forma. Além dissoe juntando a má alimentação, o tabaco, o álcool, através do o nosso estilo de vida, não estamos a contribuir na qualidade de vida. Desta forma, a Sauna e o banho são uma das formas de combater todos esses

Tratamento Corporal

A pele é o maior órgão e complexo órgão do nosso corpo em que impede as bactérias de penetrarem. O suor remove as impurezas e as toxinas através dos poros, ocorrendo assim uma limpeza profunda da pele de dentro para fora. Está desta maneira associado também à nossa higiene.

Aliviar a Dor

Devido ao facto de o sangue percorrer o corpo de uma forma mais acelerada transportando oxigénio para a inflamação ou edema pode reduzir a dor. O que leva a um alivio da dor e a um a processo de cura mais rápida e natural.

Outros Benefícios para a Saúde

A Sauna tem como outros benefícios para a Saúde é o descongestionamento nasal, melhora as dores de cabeça e enxaquecas, dores menstruais e sintomas da menopausa. O Banho Turco trata de equizemas e acne, baixa o colesterol. Liberta toxinas, nomeadamente mercúrio e zinco, através da rápida circulação do sangue.

Forma de Perder Peso

De uma forma quase imediata, o corpo perde peso, devido a perca de fluidos através da transpiração. E será restabelecido, logo após a ingestão de líquidos. No entanto, é realizado um “exercício” benéfico ma Sauna, visto que o coração tem batidas cardíacas mais aceleradas para tentar refrigerar o corpo. Desta forma, por meia hora de uma sessão de Sauna o corpo queima entre 300 a 500 calorias. Nunca é demais salientar, que nem todas as pessoas conseguem realizar inicialmente trinta minutos de sessão.

A Sauna também pode ser parte de uma solução para as pessoas que não podem exercer um programa rigoroso de exercício físico. O corpo responde ao calor, através do aumento do ritmo cardíaco. O sistema cardiovascular funciona da melhor maneira para arrefecer a temperatura corporal e aumenta o metabolismo.

Acreditar ou não acreditar nos benefícios da Sauna e Banho Turco?

Finlandeses, Russos, Turcos e culturas Indo-americanas usaram estes banhos para o bem-estar de uma forma holística (relação entre o corpo, mente e alma).

Cientistas Alemães e Finlandeses realizaram estudos intensivos acerca dos efeitos que a transpiração e o calor produz no corpo. Doutores Europeus estão mais familiarizados com a desintoxicação que a Sauna e o Banho Turco produzem, e são os mais recomendados aos seus pacientes.

 

link do post Princezinha, às 21:14  comentar

23.7.09

Este look é super atrevido, mas muito muito divertido de fazer.....divirtam-se a experimentar!!

 

 

 

link do post Princezinha, às 13:59  comentar

22.7.09

As unhas de porcelana são um sucesso. Por serem práticas e resistentes, não requer visitas semanais à manicure, o esmalte não descasca, enfim, é uma verdadeira aliada às mulheres que possuem unhas fracas, quebradiças ou até mesmo para quem quase não as tem. Elas são consideradas soluções para quem não perde a mania de roer as unhas ou para situações onde as unhas quebram.

 

As unhas de porcelana possum um aspecto bastante natural e são indicadas para qualquer mulher, a única dúvida que você vai ter é na hora da escolha.

O método surpreende pela beleza e pela resistência. Práticas e bonitas, elas são a solução para uma das partes do nosso corpo quase impossível de esconder. Esculpidas artesanalmente, uma a uma, elas garantem um aspecto natural, bonito e seguro para quem opta pelo seu uso.

 

As unhas de porcelana são feitas de resina acrílica em pó, duram o tempo que a pessoa quiser mas precisa de manutenção regular, de preferência a cada 15 dias.

O sucesso é tão grande que cada vez mas mulheres e homens estão procurando cursos nessa área já que a atividade está sendo requisitada nos salões de beleza. O preço cobrado para colocação de unhas de porcelana no mercado variam entre os 70€ e os 95€ e a manutenção, sai pela metade do preço das unhas de porcelana e ficam prontas em cerca de 2 horas, pois, há inumeros trabalhos artísticos feitos sobre elas.

 

link do post Princezinha, às 18:05  comentar

21.7.09
 
Item indispensável da nécessaire, o lápis é sinônimo de versatilidade para a maquilhagem. Além de ter o poder de realçar os olhos e dar o toque final ao visual, ele pode ser utilizado para valorizar a boca, definir sobrancelhas e até fazer a função de blush para corar as bochechas.

Desenhe a boca
Para ter lábios dignos de Angelina Jolie, escolha um tom próximo ao do batom e faça o contorno seguindo o traço da boca, aplicando baton e gloss logo em seguida. Quando for cremoso, o cosmético também pode substituir o batom .

Bochechas coradas
Esqueceu o blush tradicional em casa? Apostar no lápis de boca é o melhor para acabar com a palidez das bochechas e conquistar um aspecto saudável e natural. Escolha um lápis com ponta grossa e macia e faça pontos nas maçãs do rosto sobre um creme hidratante. Utilize os dedos ou uma esponja para espalhar bem o produto.

Arco do triunfo
Invista nas sobrancelhas bem desenhadas para levantar a expressão facial. Para dar fim às falhas, sem parecer artificial, preencha o local com lápis no tom o mais próximo possível que a da cor natural do cabelo. Mas, em geral, o melhor para não errar a mão é o produto de cor castanho ou cinza .

Modifique o olhar 
- Olhar definido: para ter o mesmo efeito que o delineador, faça um traço com lápis rente às pestanas e por cima da sombra.
- Levante o olhar caído: passe o lápis partindo do meio das pestanas superiores até o canto externo do olho.
- Diminua olhos grandes: com lápis preto, contorne a parte interna das pestanas inferiores.
- Aumente olhos pequenos: use o lápis branco para fazer o contorno interno dos olhos .
- Ilumine o olhar e disfarce olheiras: com lápis branco, faça um ponto de luz no canto interno do olho.

Aposte na textura e cor certas 
- Lápis de sobrancelha: deve possuir textura mais seca para evitar borrões. Os tons de marrom são os ideais.
- Lápis de olho: a textura média facilita o contorno. O tom de preto é um clássico para destacar o olhar.
- Lápis de boca: a textura cremosa confere um acabamento mais natural. Os tons cor de boca e próximos ao do batom são os mais indicados.
 
 
link do post Princezinha, às 21:25  comentar

Varizes são veias que se dilatam, aumentando o seu volume e causando alteração no fluxo sanguíneo entre as pernas e o coração. O facto de o sangue ter dificuldade em percorrer o corpo e chegar ao coração contribui para que as veias se dilatem.No interior das veias existem pequenas válvulas que impedem o retorno venoso para as extremidades. Quando as válvulas não se fecham, acontece o retorno – chamado de refluxo. Quando isto ocorre, aumenta a quantidade de sangue dentro das veias, ocorrendo a dilatação.

Geralmente, o desenvolvimento das varizes é ocasionado por factor hereditário e hormonal. Quando a mulher está grávida, há uma maior liberação dos hormônios, podendo gerar diminuição do tônus da parede venosa. No final da gestação, a compressão do útero sobre as veias do abdômen também pode desencadear varizes. Existem estudos que comprovam a relação entre o número de gestações e o aparecimento de varizes. Além desses factores, não podemos deixar de observar o estilo de vida da pessoa. Entre os fatores que favorecem o desenvolvimento das varizes, temos: maus hábitos alimentares, obesidade e trabalhar durante muito tempo em pé.

 

Prevenção

Deve-se iniciar a prevenção na idade adulta, o quanto antes. Em caso de necessidade por predisposição genética, deve-se iniciar a prevenção até mesmo durante a adolescência.

Veja algumas dicas que podem ajudar a prevenir essas linhas indesejáveis que comprometem a beleza das pernas:

  • Controlar o peso. Pessoas obesas têm uma predisposição significativa ao quadro. Com o aumento acentuado do peso corporal, a tendência das varizes é aumentar, tornando-se mais grossas. Se o peso estiver normal, o tratamento é mais fácil.
  • Evitar carregar peso ou fazer actividades físicas de alto impacto, como por exemplo a musculação. Essas atividades provocam uma maior tensão nos vasos e, conseqüentemente, as veias se dilatam, ajudando a formar as varizes.
  • Não submeter o corpo à exposição prolongada de temperaturas elevadas como em saunas, sessões de bronzeamento e banhos quentes demorados. Essa exposição também provoca a dilatação dos vasos.
  • Tenha o hábito de repousar, sempre que possível, com as pernas elevadas. Isso contribui para que o sangue circule pelo corpo, já que, ao deitar, os pés ficarão mais altos que o coração.
  • Dê atenção a atividades agradáveis como passeios e caminhadas. O bom humor também ajuda bastante. Pessoas amarguradas, constantemente estressadas e sobrecarregadas, ou sem momentos de lazer, têm tendência a apresentar mais varizes, devido à maior tensão provocada nos vasos.
link do post Princezinha, às 20:31  comentar

12.7.09

Podem usar esta maquilhagem todos os dias pois é muito versátil....


Espero que gostem!

 

 

link do post Princezinha, às 15:06  comentar

3.7.09

Já trabalhou os músculos do rosto hoje?

 

Diariamente a nossa pele está em contato com o sol, vento, poluição, fumo de cigarro. Estes elementos nocivos levam a grande perda de quantidade de água e nutrientes, ocorre então a desidratação da pele. As fibras de colágeno e elastina responsáveis pela sustentação e elasticidade da pele se degeneram favorecendo o aparecimento de rugas, vincos e manchas.
A fonoaudiologia trabalha a musculatura da face e pescoço além das funções de sucção, deglutição, mastigação, respiração e até mesmo a articulação das palavras, um dos procedimentos do tratamento da fonoaudiologia é a manipulação facial com manobras específicas para cada objetivo terapêutico.

 

Qual é o resultado esperado deste procedimento fonoaudiológico?

 

 

 

  • Eliminar e/ou atenuar as rugas e marcas de expressão
  • Definir e fortalecer a musculatura da face e pescoço
  • Adequar a postura, a respiração, a mastigação, a deglutição e a fala
  • Melhorar oxigenação da pele
  • Eliminar tensões
  • Proporcionar um aspecto saudável, natural e jovial
  •  

     

    Após uma avaliação detalhada o fonoaudiólogo faz o diagnóstico, inicia-se o tratamento através de manobras de soltura, alongamento e aquecimento da musculatura da face e pescoço, é realizado manobras de manipulações e exercícios específicos a cada caso além de adequar as funções de respiração, sucção, deglutição, mastigação e fala quando necessário.

    Geralmente após a 10 sessões já é possível notar uma grande diferença mas vale a pena lembrar que o sedentarismo, a condição muscular e os hábitos alimentares interferem diminuindo ou aumentando o tempo do tratamento. 

     

  • link do post Princezinha, às 18:29  comentar

    Aprenda a harmonizar a cor da maquilhagem com a da roupa!

     

     

     

     

     

     

     

     

    Um dos maiores erros é acreditar que se deve combinar cores da maquilhagem com as da roupa. Nada mais feio e cansativo num look para uma mulher moderna. Saiba harmonizar cores sem pesar no resultado. Deixo algumas dicas, vamos lá?

     

     

    Para as roupas brancas, todos os tons de sombra são bem-vindos. À noite, aposte na cor prata se você for clara; se for morena, use dourado.

     

    Roupas pretas pedem olhos suaves, porém, deixe o traço do delineador mais largo e abuse da máscara para pestanas. Sombra preta pode, desde que bem esfumada. A mulher sexy veste preto com batom vermelho. As roupas nos tons quentes como amarelo, laranja ou vermelho pedem olhos nos tons de beringela ou azul petróleo. Cuidado na escolha do batom: aposte num tom claro como o "cor de boca" ou rosa claro. Já as peças nos tons de azul ficam valorizadas com sombras nos tons de prata ou grafite. Roupas verdes (todos os tons) harmonizam com sombras castanhas, roxas ou douradas. Veja o que mais lhe cai bem.

     

    É válido dizer que as derivações de intensidade de cor também devem ser observadas. Um vestido rosa claro, por exemplo, é menos intenso em cor que um rosa-choque. Para essa cor de roupa, os tons de sombra clara ficam muito bem, assim como os tons de bege, creme, salmão ou pêssego. Jamais utilize sombra rosa também! Vestidos prateados ou dourados podem combinar com sombras em glitter para iluminar o olhar, respeitando sempre a mesma cor da roupa.

    Caso você tenha alguma dúvida sobre que cor usar na maquilhagem, observe cores opostas. Para nunca errar, as cores neutras (branco, preto e cinza) são sempre a melhor saída!

     

     

    Os acessórios também deverão contar na hora da decisão. Ouro, prata, pérola ou brilhantes... combine o ouro com cores quentes, a prata com frias. Pérolas caem bem com branco e salmão enquanto os brilhantes pedem pontos de luz nos olhos ou uma maquilhagem mais marcada.

     

     

    Seguindo esses conselhos, você irá arrasar na produção geral de make-up com roupa.

     

    Boa Sorte!!

     

     

    link do post Princezinha, às 11:18  comentar

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